Už vieš, že stravou prijímaš hlavne energiu a živiny. Pre tvoje výsledky a celkové zdravie je mimoriadne dôležité, aby tieto živiny prichádzali z kvalitných zdrojov. Kvalitné zdroje živín tvojmu telu dodajú nie len silu do tréningov, ale aj psychický focus, sústredenú a čistú myseľ. Je ale dôležité, aby si poznal jednotlivé zdroje a teda našiel svoj štýl stravovania, ktorý ťa nezaťažuje, ale naopak - pomôže ti v tvojej ceste za slobodou a svojimi cieľmi.
Už vieš, že stravou prijímaš hlavne energiu a živiny. Pre tvoje výsledky a celkové zdravie je mimoriadne dôležité, aby tieto živiny prichádzali z kvalitných zdrojov. Kvalitné zdroje živín tvojmu telu dodajú nie len silu do tréningov, ale aj psychický focus, sústredenú a čistú myseľ. Je ale dôležité, aby si poznal jednotlivé zdroje a teda našiel svoj štýl stravovania, ktorý ťa nezaťažuje, ale naopak - pomôže ti v tvojej ceste za slobodou a svojimi cieľmi.
