Prečo sme vytvorili tento web a ako Ti ním chceme pomôcť?
POZRI SI TOTO VIDEO
Na internete je toľko informácii, že sa v tom občas strácam. Aj preto sme vytvorili vitness.sk
S webom púštame von databázu cvikov a a 2 programy,
ktorych cieľom je pomôcť ti nabrať čistú svalovú hmotu a vysekať tuk.
No hlavne, aby cítil sa skvele a makal aj na svojom zdraví.
Tiež sa konecne Nahecoval do cvičenia,
Nastavil si režim, naučil správnu techniku a zlepšil svoj život silnymi zvykmi
Nájdeš tu databázu 81 cvikov vysvetlených v krátkom, ale poctivom videu.
Tiež ľahké, pro a expert verzie cvikov.
Chcem ťa tiež naučiť najdôležitejšie streče a cviky na mobilitu.
Výbušnosť, kondičné a atletické cvičenia.
Všetko je zatiaľ s vlastnou váhou, ideál na doma a kďekoľvek vonku hlavne teraz, keď už je teplejšie a vlastne kedykoľvek….
Vstúp do svojej zóny a choď podľa plánu alebo si v nakombinuj tréning podľa seba.
Sekcia strava vypočíta tvoj príjem a pomôže s tým čo, koľko a kedy jesť?
Tiež poradí s doplnkami stravy na 3 úrovniach, aby si mal výsledky, cítili dobre a napredoval.
Sme na vitness.sk tak si to pozri, poskúšaj a kúp si členstvo alebo doživotný prístup do svojho programu.
Ak nie, nájdeš tu veľa obsahu aj zdarmo, ktorým si vieš pomôcť na svojej ceste.
Vidíme sa tu častejšie 🙂
Michal Havelka