Prečo sme vytvorili tento web a ako Ti ním chceme pomôcť?

POZRI SI TOTO VIDEO

Na internete je toľko informácii, že sa v tom občas strácam. Aj preto sme vytvorili vitness.sk

S webom púštame von databázu cvikov a a 2 programy,

ktorych cieľom je pomôcť ti nabrať čistú svalovú hmotu a vysekať tuk.

No hlavne, aby cítil sa skvele a makal aj na svojom zdraví.

Tiež sa konecne Nahecoval do cvičenia, 

Nastavil si režim, naučil správnu techniku a zlepšil svoj život silnymi zvykmi

Nájdeš tu databázu 81 cvikov vysvetlených v krátkom, ale poctivom videu.

Tiež ľahké, pro a expert verzie cvikov.

Chcem ťa tiež naučiť najdôležitejšie streče a cviky na mobilitu. 

Výbušnosť, kondičné a atletické cvičenia.

Všetko je zatiaľ s vlastnou váhou, ideál na doma a kďekoľvek vonku hlavne teraz, keď už je teplejšie a vlastne kedykoľvek….

Vstúp do svojej zóny a choď podľa plánu alebo si v nakombinuj tréning podľa seba.

Sekcia strava vypočíta tvoj príjem a pomôže s tým čo, koľko a kedy jesť? 

Tiež poradí s doplnkami stravy na 3 úrovniach, aby si mal výsledky, cítili dobre a napredoval.

Sme na vitness.sk tak si to pozri, poskúšaj a kúp si členstvo alebo doživotný prístup do svojho programu. 

Ak nie, nájdeš tu veľa obsahu aj zdarmo, ktorým si vieš pomôcť na svojej ceste.

Vidíme sa tu častejšie 🙂

Michal Havelka