56/LEAN

Si pripravený na progres? V tomto programe nájdeš:

• 8-týždňový tréningový plán pre budovanie sily a objemu svalstva
• 40 tréningových dní určených do posilky (kombinácia činky, stroje, vlastná váha)
• Prístup do knižnice viac ako 115 videí cvikov + správna rozcvička a strečing
• Každý cvik vysvetlený kvalitným Slovenským videom
• Návod ako sa stravovať
• Jedlá na inšpiráciu a video-recepty mojich obľúbených jedál (slané a sladké)
• Vstavaná kalkulačka denného príjmu – cieľové kalórie a makroživiny pre tvoj cieľ
• Návod ako zapisovať jedlo a merať svoj príjem energie – kontrolovať stravu
• Nákupný zoznam
• Nastavené, aby ťa to bavilo, cvičil si systematicky a SPRÁVNE
• Zoznam odporúčaných kníh
• Špeciálnu zľavu na programy “OBJEM”, “VYRYSOVAŤ” a “KNIŽNICA CVIKOV A RECEPTOV”

Tento program je určený pre tých, ktorí žijú normálny život. Chodia do práce, do školy, majú svoju vlastnú vec, ktorej sa potrebujú venovať a nestrácať čas študovaním materiálov, a tvorením systému, ktorý im prinesie progress. Pre tých, ktorí denne pracujú na svojej budúcnosti – nie len na svojej postave a zdraví, ale tiež slobode a lepšom živote pre seba a svojich ľudí. 

Pre tých, ktorí už nejakí čas cvičia, no teraz stagnujú so zlepšením sily a objemu svalov. Je zameraný primárne na chlapcov a mužov, ktorí chcú vybudovať mužnú, estetickú a vizuálne vyváženú postavu. Môžu ho ale samozrejme ísť aj baby a dospelé ženy.

Začni dnes!